양태반 효능 및 부작용
‘노화를 막아라! 젊음과 활력의 비법’을 주제로 스트레스와 노화의 상관관계, 노화를 부르는 식습관, 항노화를 위한 필수 아미노산의 중요성 등 생활 속 다양한 팁과 정보들이 소개되고 있는데요. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요!!
특히 바람직한 식습관과 생활패턴으로 동안 외모를 유지하고 싶은 분들이 매일 챙겨 먹는다는 ‘특별한 가루’가 있습니다. 샐러드에 뿌려 먹는 분들도 있는데요. 정체불명의 가루는 풍부한 아미노산과 항산화 성분으로 노화 예방을 돕는다고 알려진 양태반으로 이름 그대로 양의 태반을 말한다.
양태반 효능
양태반은 사람의 태반과 분자 구조가 유사해 하루 적정량 섭취시 인체에 부담이 가거나 유해하지 않으며 피부와 몸을 구성하는 영양 성분이 풍부하게 함유돼 있다.
“남보다 젊고 활력있게 살기 위해서는 영양가 있는 식단이 중요하다."
"양태반에는 성장과 스태미너에 좋은 아미노산인 메티오닌"
"피부와 근육을 만드는 아미노산 성분인 프롤린이 풍부"
"남성들이 먹을 경우 건강 활력에 도움을 받을 수 있다”
양태반 효능 2
실제로 양태반에는 21종의 아미노산이 함유돼 있으며 이 중 40%가 체내에서 합성할 수 없어 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산으로 구성돼 있다. 태아성장과 콜라겐 연결에 중요한 역할을 하는 히스티딘과 체내에 발생한 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 메티오닌, 폐, 피부, 근육에서 콜라겐을 합성하는 프롤린 등이 대표적이다.
추가적으로 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴 등 피부재생과 노화 방지를 돕는 성분이 풍부해 면역강화, 신체활력 개선, 에너지 개선 등의 특징이 있다. 양태반에 대해서 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요.
노화를 앞당기는 주요인은 단백질 부족으로 단백질이 부족한 사람은 전체적인 근력과 대사기능이 떨어져 노화가 더욱 빨리 촉진될 수 있다.
채소 위주의 식사와 함께 양 태반을 챙겨먹는다. “단백질의 공급원으로 식사가 끝나면 잊지 않고 챙겨 먹고 있다”
태반의 역할
태반은 임신시 모체의 자궁에서 발달하는 조직기관으로 모체와 태아에 영양물질, 산소, 노폐물, 이산화탄소를 전달하는 통로 역할을 한다. 양 태반은 말 그대로 양의 태반으로 인태반과 유사한 것으로 알려져 있어 인체에 무리없이 태반을 먹을 수 있는 대표적인 방법으로 꼽혀 인기를 끌고 있다.
양태반 영양 성분
양태반은 대표적 고단백 식품으로 필수 아미노산이 약 40%에 달한다. 이는 우유의 18배, 두부의 9배에 해당하는 양이다. 양태반에는 18종의 아미노산이 함유되어 있는데 이러한 아미노산은 피부 진피를 구성하고 있는 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 만드는 주성분으로 피부 노화를 예방하는데 도움을 줄 수도 있다.
양태반 섭취 방법
양태반 섭취 방법은 한번에 많이 먹기보다 소량씩 섭취하다가 적정량 선에서 양을 늘려가는 것이 좋으며 섭취시에는 찬물보다 약간 따뜻한 물과 함께 섭취하는 것이 소화에 도움이 된다.
양태반 제품은 담백질 함량이 높아 하루에 한 알 간편하게 건강을 챙길 수 있는 것이 시중에 나와 있으며 장점으로 휴대성이 뛰어나 현대인들에게 인기가 높다.
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