반응형 건강한 삶77 체성분 균형에 따른 CID유형 체성분 균형에 따른 CID유형 체성분 균형에 따른 CID유형 알아볼께요 유사나 다이어트 리셋 방법과 결과 CID는 체성분 분석을 통해 개인의 체질에 맞는 올바른 식습관을 제공하는 검사입니다. 체성분 균형에 따라 CID 유형은 다음과 같이 구분됩니다. 유사나 다이어트 리셋 방법과 결과 단백질 중심형 (Protein Type) 단백질 중심의 식습관을 추구하는 사람들이 해당 유형입니다. 대부분의 음식을 단백질 위주로 먹으며, 탄수화물과 지방 섭취를 적게 합니다. 탄수화물과 지방이 너무 많으면 소화가 잘 되지 않는 경향이 있습니다. 인바디 검사로 CID 측정하기 탄수화물 중심형 (Carbohydrate Type) 탄수화물 중심의 식습관을 추구하는 사람들이 해당 유형입니다. 대부분의 음식을 탄수화물 위주로 먹으며.. 2023. 3. 4. 유사나 마그네슘 파우더 믹스 왜 좋은가? 유사나 마그네슘 파우더 믹스 왜 좋은가? 유사나 마그네슘 파우더 믹스 왜 좋은가? 평소 영양제 섭취 습관이 없는 나는 피로감도 자주 느끼고 눈 밑 떨림 증상도 종종 발생하곤 했다. 그러던 어느 날 직장 동료로부터 전해 들은 정보 하나! 바로 비타민C와 마그네슘을 같이 먹으면 효과가 더 좋다는 것이었다. 그날 이후 나의 건강 관리를 위해 꾸준히 챙겨 먹기 시작했고 확실히 이전보다 몸이 가벼워진 느낌이 들었다. 내가 먹는 건 헬스팩인데 거기엔 마그네슘이 포함되어 있지 않다. 그래서 따로 구매해서 먹는데 공식 사이트를 이용하고 있다. 혹시 아직 모르시는 분들은 참고하시길~ 👉유사나 구매 10%할인👈 👉유사나 보상플랜 돈버는 방법👈 유사나 마그네슘 파우더 믹스 왜 좋은가? 마그네슘 파우더 믹스 한잔으로 신경과 .. 2022. 12. 21. 유사나 헬스팩 종합비타민 : 14가지 비타민 등 하루에 필요한 30가지 영양소 한 포에 담아 유사나 헬스팩 종합비타민 : 14가지 비타민 등 하루에 필요한 30가지 영양소 한 포에 담아 유사나 헬스팩 종합비타민 : 14가지 비타민 등 하루에 필요한 30가지 영양소 한 포에 담았다. 글로벌 세포과학 뉴트리션 전문기업 유사나헬스사이언스의 ‘헬스팩’이 ’2021 대한민국 메디컬 헬스케어 대상' 종합비타민 부문에서 3년 연속 수상했다. 유사나 ‘헬스팩’은 종합비타민·미네랄 건강기능식품이다. 14가지 비타민과 9가지 미네랄이 들었으며 부성분으로 7가지 식물 성분을 함유했다. 하루에 필요한 30가지 영양소를 한 포에 담았다. 한 포씩 개별 포장돼 휴대가 쉽고, 위생적인 섭취가 가능해 건강관리를 중요시하는 ‘셀프메디케이션’ 트렌드 확산과 함께 두각을 나타내고 있다. 헬스팩에는 유사나 R&D팀의 오랜 연구로 .. 2021. 4. 22. 헬스장 GX류 시설 코로나2단계 총정리 헬스장 GX류 시설 코로나2단계 총정리 헬스장 GX류 시설 코로나2단계 총정리 격렬한 GX류가 뭔지 살펴보겠습니다. 여기서는 실내에서 진행되는 집단운동(Group Exercise)을 말하며 줌바, 태보, 스피닝 등이 해당됩니다. 줌바나 태보·스피닝·에어로빅·스텝·킥복싱 등 격렬한 운동이 이뤄지는 'GX류' 시설도 영업 금지에 해당하는 '집합 금지' 조처가 내려집니다. 만약 격렬한 gx류 프로그램과 다른 운동 프로그램을 함께 운영하는 시설에서는 gx류만 운영 중단할 수 있습니다. [줌바] ‘빠르고 재미있게 움직이다’라는 뜻을 가진 줌바는 맘모, 살사, 삼바 등의 라틴 댄스와 힙합, 스위밍 등 여러 나라의 댄스 동작을 혼합한 피트니스 댄스입니다. 신나는 음악과 흥겨운 춤은 스트레스를 해소하고 시간당 최대 1.. 2020. 11. 30. 햄스트링 스트레칭 통증 치료 파열 테이핑 햄스트링 스트레칭 통증 치료 파열 테이핑 운동 늘리기 허벅지 햄스트링 스트레칭 통증 치료 파열 테이핑 운동 늘리기 허벅지! 운동선수에게 햄스트링 부상과 치료 회복은 상당히 중요한 문제인데요. 목차 얼마전에도 야구선수 기아 김선빈 선수가 햄스트링 부상으로 교체되는 모습을 볼 수 있었습니다. 그래서 이번 시간에는 햄스트링 통증 치료에 대해서 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요. 주루 도중에 통증을 호소해서 교체가 되었고, 병원 검진 결과 햄스트링 근육이 부어 대퇴이두근 염좌 진단을 받았습니다. 햄스트링 이란? 허벅지 뒤쪽에 있는 3가지 근육(대퇴이두근, 반건양근, 반막양근)으로 무릎을 구부리고, 움직이던 동작을 멈추거나 속도 감속 또는 방향을 바꿔주는 역할을 하는데요. 일반적으로 축구선수에게 흔히 발생하는 부.. 2020. 6. 15. 오렌지 자몽 다이어트 오렌지 자몽 다이어트 오렌지 자몽 다이어트 ‘시네트롤 자몽 오렌지 다이어트’는 최근 새로운 체중감량 소재로 관심을 받고 있는 ‘시네트롤(자몽추출물등 복합물)’ 제품이다. 식물유래 원료 자몽, 오렌지를 황금비율로 배합하여 개발한 독자적인 개별 원료를 사용하는 곳도 있다. 시네트롤에 대해서 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요. 시네트롤은 자몽 2,500%, 오렌지 6,666%를 농축하여 시네트롤 속 핵심 성분인 나린진과 헤스페리딘을 효과적으로 담아냈다. 주원료인 시네트롤 뿐만 아니라 비타민B1, B2, B6, 비오틴의 일일 섭취량을 충족할 수 있으며 레몬밤추출물, 풋사과추출물, 와일드망고종자추출물, 알로에베라추출물, 차전자피분말, 프락토올리고당, 혼합유산균 등의 부원료까지 풍성하게 담겼다. 시네트롤 자몽 오렌.. 2020. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
