반응형 종합비타민1 멀티비타민 종합비타민 차이 구별 멀티비타민 종합비타민 차이 구별 멀티비타민 종합비타민 차이 구별 멀티비타민과 종합비타민은 비슷한 의미로 사용되지만, 미세한 차이가 있습니다. 멀티비타민은 여러 종류의 비타민과 미네랄, 식물성 추출물 등 다양한 영양소를 함유한 보충제입니다. 이것은 전반적인 건강을 유지하기 위해 일상적으로 섭취하는 영양제입니다. 멀티비타민은 하나의 제품 안에 다양한 비타민 및 미네랄이 함유되어 있으므로, 일일 권장 섭취량을 쉽게 충족시킬 수 있습니다. 반면, 종합비타민은 멀티비타민과 유사하지만, 비타민과 미네랄의 함량이 높아 일반적으로 단일 비타민 보충제보다 더 많은 양을 함유합니다. 종합비타민은 보다 높은 용량의 특정 비타민 및 미네랄을 필요로 하는 사람들에게 권장됩니다. 예를 들어, 철결핍 빈혈이나 임신 중인 여성은 종.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
