종합비타민 (1) 썸네일형 리스트형 멀티비타민 종합비타민 차이 구별 멀티비타민 종합비타민 차이 구별 멀티비타민 종합비타민 차이 구별 멀티비타민과 종합비타민은 비슷한 의미로 사용되지만, 미세한 차이가 있습니다. 멀티비타민은 여러 종류의 비타민과 미네랄, 식물성 추출물 등 다양한 영양소를 함유한 보충제입니다. 이것은 전반적인 건강을 유지하기 위해 일상적으로 섭취하는 영양제입니다. 멀티비타민은 하나의 제품 안에 다양한 비타민 및 미네랄이 함유되어 있으므로, 일일 권장 섭취량을 쉽게 충족시킬 수 있습니다. 반면, 종합비타민은 멀티비타민과 유사하지만, 비타민과 미네랄의 함량이 높아 일반적으로 단일 비타민 보충제보다 더 많은 양을 함유합니다. 종합비타민은 보다 높은 용량의 특정 비타민 및 미네랄을 필요로 하는 사람들에게 권장됩니다. 예를 들어, 철결핍 빈혈이나 임신 중인 여성은 종.. 이전 1 다음