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제주 타이거너츠 효능 효과 : 까마귀
제주 타이거너츠 효능 효과 : 까마귀
슈퍼푸드 '타이거너트'에 관심이 쏠리고 있다.
호랑이무늬와 비슷하게 생긴 타이거너트는 견과류가 아닌 덩이줄기과인 식물이다. 이집트 피라미드에서 발견될 만큼 오랜 기간 섭취해온 건강식품으로, 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 좋고 체중 감소 및 체중 유지에도 도움을 준다. 보다 자세한 정보는 아래를 참고하세요!
껍질째 먹기는 하지만 퍽퍽하기 때문에 외피를 제거하고 섭취하는 것이 좋다.
필수지방산이 풍부한 타이거너츠는 하루 권장량이 10~15개로, 과다 섭취하면 복통이나 설사를 할 수 있으니 자제하는 것이 좋다.
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분말로도 판매되는 타이거너츠는 우유와 섞어 쉐이크로 먹어도 좋고, 요거트에 넣어 섞어 먹는 것도 추천한다.
제주 타이거너츠가 전파를 탔다.
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30일 방송된 KBS 1TV ‘6시 내 고향’에는 제주의 타이거너츠가 소개됐다.
타이거너츠는 제주에서 처음으로 대단위 재배에 성공한 것으로 원산지는 스페인으로 알려진다.
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사초과에 속하는 갈색 덩이줄기 식물로 흰색 속살은 전분질이 많고 달콤해서 땅의 아몬드라고 불린다. 한 농민은 "너무 맛있기 때문에 까마귀 수천마리가 몰려와 농장에 피해를 준 적도 있다"고 설명했다.
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제주 타이거너츠, 전분질 많고 달콤해 “땅의 아몬드” - 뉴스인사이드
제주 타이거너츠가 ‘6시 내 고향’에 소개됐다.30일 방송된 KBS 1TV ‘6시 내 고향’에는 제주의 타이거너츠가 슈퍼푸드로 소개됐다.원산지가 스페인이라는 타이거너츠라는 우리나라 제주에서
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타이거너츠, 효능 어떻길래? "워낙 맛있어서 까마귀 몰려와"
'6시 내고향'에 제주 타이거너츠가 전파를 탔다.30일 방송된 KBS 1TV ‘6시 내 고향’에는 제주의 타이거너츠가 소개됐다.타이거너츠는 제주에서 처음으로 대단위 재배에 성공한 것으로 원산지는
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'천기누설' 혈관청소부+다이어트 요요현상 예방, 혈관에 좋은음식! 타이거너츠, 양송이버섯, 쑥
지난 19일(일요일) 밤 9시 40분 방송된 MBN ‘천기누설’ 250회에서는 ‘봄철, 치솟는 사망률 비타민으로 잡아라’라는 주제로 관련 건강정보를 전했다. 봄에는 큰 일교차로 발생하는 혈관의 수축
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