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생활의달인 떡집 은둔식달, 달인 쑥찹쌀떡

10star 2020. 6. 29. 22:54
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생활의달인 떡집 은둔식달, 달인 쑥찹쌀떡

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'생활의 달인'에서는 열무국수&만두 달인, 순대 달인 등 은둔식달과 쑥 찹쌀떡 달인, 삽타기...

경기도 고양의 쑥 찹쌀떡 달인 경기도 고양의 어느 주택가 안의 작은 떡집.

 

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이른 새벽 동네에서 생활의달인 떡집 은둔식달, 달인 쑥찹쌀떡 에 대해서 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. 

찹쌀덕 효능 효과 영양성분

찹쌀떡은 비타민D와 식이섬유가 풍부한 음식입니다. 비타민D는 뼈를 튼튼하게 하고, 식이섬유는 변비를 예방하고, 대장암 발병 위험을 낮춥니다.

 

또한, 찹쌀떡은 소화기관을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 돕습니다. 이외에도 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고, 피로회복에도 도움이 됩니다.

그러나 아무리 몸에 좋은 음식이라도 너무 많이 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다. 찹쌀떡은 탄수화물이 많기 때문에, 과식하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 

 

또한, 찹쌀떡에 들어있는 설탕은 치아 건강에 좋지 않습니다. 따라서 찹쌀떡은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

찹쌀떡을 건강하게 섭취하는 방법은 다음과 같습니다.

* 찹쌀떡을 한 번에 많이 먹지 말고, 적당히 나누어 먹습니다.
* 찹쌀떡을 먹을 때는 과일이나 채소와 함께 먹습니다.
* 찹쌀떡을 먹은 후에는 꼭 양치질을 합니다.

찹쌀떡은 맛있고 영양가 있는 음식이지만, 과식하지 않도록 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다.

 

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생활의달인 떡집 은둔식달, 달인 쑥찹쌀떡 아래 기사를 통해서 좀 더 다양한 정보와 업데이트된 내용 확인하세요.

 

▲은둔식달-현존 최고 상주 찹쌀떡 달인
상주에 가면 꼭 들려야 한다는 상주의 한 찹쌀 떡집. 두툼하지만 쫀득한 찹쌀과 적당히 단 팥의 조화가 어마어마하다는데. 50년이 넘게 만들어왔다는 오랜 시간의 내공이 담긴 달인의 찹쌀떡, 생활의달인이 상주로 달려간다=<청춘당>

 

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<은둔식달- 상주 찹쌀떡 달인>

상주에 가면 꼭 들려야 한다는 상주의 한 찹쌀 떡집. 두툼하지만 쫀득한 찹쌀과 적당히 단 팥의 조화가 어마어마하다는데. 50년이 넘는 오랜 시간 동안 찹쌀떡을 만들어왔다는 달인의 오랜 내공을 <생활의 달인>에서 공개한다.

 

찹쌀떡은 다양한 효능이 있는 음식입니다. 찹쌀떡 안에 들어있는 팥고물은 식이섬유가 풍부하여 장 기능을 활성화시키고 변비를 예방합니다.

 

또한, 비타민 B1이 풍부하여 각기병 예방 및 피로회복에 좋습니다. 신경쇠약이나 식욕부진 등 소화기관 질병 완화에도 탁월한 효과가 있습니다. 이 외에도 산모 모유 촉진, 노화방지, 피부미용, 성인병 예방 등 여러가지 효능이 있습니다.

찹쌀떡은 맛있고 영양가 있는 음식이지만, 과식하지 않도록 주의해야 합니다. 찹쌀떡은 탄수화물이 많기 때문에, 과식하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 또한, 찹쌀떡에 들어있는 설탕은 치아 건강에 좋지 않습니다. 따라서 찹쌀떡은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

찹쌀떡을 건강하게 섭취하는 방법은 다음과 같습니다.

* 찹쌀떡을 한 번에 많이 먹지 말고, 적당히 나누어 먹습니다.
* 찹쌀떡을 먹을 때는 과일이나 채소와 함께 먹습니다.
* 찹쌀떡을 먹은 후에는 꼭 양치질을 합니다.

찹쌀떡은 맛있고 영양가 있는 음식이지만, 과식하지 않도록 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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