건강한 삶 (77) 썸네일형 리스트형 헬스장 GX류 시설 코로나2단계 총정리 헬스장 GX류 시설 코로나2단계 총정리 헬스장 GX류 시설 코로나2단계 총정리 격렬한 GX류가 뭔지 살펴보겠습니다. 여기서는 실내에서 진행되는 집단운동(Group Exercise)을 말하며 줌바, 태보, 스피닝 등이 해당됩니다. 줌바나 태보·스피닝·에어로빅·스텝·킥복싱 등 격렬한 운동이 이뤄지는 'GX류' 시설도 영업 금지에 해당하는 '집합 금지' 조처가 내려집니다. 만약 격렬한 gx류 프로그램과 다른 운동 프로그램을 함께 운영하는 시설에서는 gx류만 운영 중단할 수 있습니다. [줌바] ‘빠르고 재미있게 움직이다’라는 뜻을 가진 줌바는 맘모, 살사, 삼바 등의 라틴 댄스와 힙합, 스위밍 등 여러 나라의 댄스 동작을 혼합한 피트니스 댄스입니다. 신나는 음악과 흥겨운 춤은 스트레스를 해소하고 시간당 최대 1.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 77 다음